生活百科 | 生活中的小知识
  • 血糖不会降低,反而还会飙升_这种食物吃多了

    在市面上有很多食品包装上都会注明无糖,也许你就会认为这种食物适合糖尿病人食用,真的是这样吗?其实,无糖和不含糖是有区别的。下面为大家解释一下无糖和不含糖的区别是什么吧。 血糖不会降低,反而还会飙升_这 ...

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    作者:Fuck The Dirty Hacker | 分类:健康饮食, 关注, 生活常识
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  • 这个动作让全身血液流通起来

    人们常说,血管的使用期限决定了我们的寿命,只有血管保持“畅通”,血液保持“洁净”,才能顺利为全身输送养分,滋养身体,维持生命。由于年龄的增长和一些不良生活习惯的累积,血液中总会出现一些“垃圾”,如 ...

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  • 全身毒素都赶跑的蒲公英

    俗话说“是药三分毒”,能不吃就不吃。蒲公英作为一种“天然抗生素”,有时可以达到药用效果! 蒲公英的三大功效 1清热解毒 蒲公英能清理体内热毒,对感染和化脓有很好的效果。 2消炎利尿 蒲公英对肾脏引发的各种水 ...

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  • 饭后要避免这留个坏习惯

    一般饭后你会做什么呢?是吸烟,吃水果,喝茶,洗澡还是松裤带,唱歌,散步,睡觉呢?如果你在饭后有以上的一项或多项习惯,要提高警惕了,这些生活细节正在谋杀你的健康! ◎饭后吃水果 不少人喜欢饭后吃点水果, ...

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  • 3个信号就知道血脂高不高

    这个“看脸”发现高血脂主要是看看眼睑有没有“黄色瘤”。中老年人,尤其是女性,眼睑上新出现黄色、橘色或者棕红色斑块或者结节,不痛不痒,就很可能是黄色瘤。它常长在上眼睑的内眼角处,也可能出现在面部其他 ...

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  • 什么鞋子不能穿的太久

    美国疾病预防控制中心一项数据显示,成年人的脚病与多种因素有关,其中64%源于穿鞋不当。鞋子,是我们生活中的必需品。一双好的鞋子有利于身体的养护。但有些鞋子如果穿错了竟会大大地危害身体健康,夏天一到,人 ...

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  • 缺一种维生素会疾病缠身

    维生素B2为人体必需的水溶性维生素之一,也被称为核黄素,它与人体能量代谢密切相关,缺乏会引起很多疾病。虽然我国有维生素B2的日均推荐摄入量,但由于膳食结构的变化,维生素B2的摄入量需重新评估。 一种维生素关 ...

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  • 功效堪比冬虫夏草的食物

    俗话说:“民以食为天”许多美食不仅能供给人体所需的各种不可或缺的营养物质,还具有其特殊的保健养生、治病疗疾之作用,例如:食物届的六参。 1.水中人参:泥鳅 泥鳅肉质细嫩,味道鲜美,所含营养成分比鲤鱼、带 ...

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