芹菜 | 生活百科
当前位置: 首页 > 芹菜
  • 芹菜叶比茎更有营养

    芹菜叶茎含有挥发性的甘露醇,别具芳香,能增强食欲,还具有保健作用。 芹菜营养十分丰富,据测定,100克芹菜中含蛋白质2.2克,钙8.5毫克,磷61毫克,铁8.5毫克,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁含量为蕃茄的20 ...

    阅读全文
    作者:Fuck The Dirty Hacker | 分类:健康饮食 | 标签:
    芹菜叶比茎更有营养已关闭评论