生活百科 | 生活中的小知识 - Part 4
  • 每天坚持步行有什么好处?

    俗话说,人老腿先老。由于人体2/3的肌肉集中在下半身,所以六十多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力,但下半身力量却只剩下四成。据科学家们的研究证明发现,温和地健步行走,具有神奇的抗衰老功效。 一周步行三 ...

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    作者:Fuck The Dirty Hacker | 分类:健康饮食, 关注, 生活常识
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  • 这些办法教你去除体内湿气

    体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素,造成体内水 ...

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  • 不能一感冒就去输液

    盲目输液易造严重后果 输液有其优点,就是能够使药物最快的进入血液发挥治疗作用,同时也因为是直接进入血液,所以风险也比口服、肌注大,操作的过程中有任何的不规范都可能造成严重后果,甚至导致病人死亡。 冬季 ...

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  • 白头发能拔吗?

    白发较多时,不少人会染色。专家表示,还是顺其自然比较好。尽管现在关于染发剂是否致癌尚无定论,但染发剂毕竟是化学品,确实存在致过敏等隐患,加上头皮最贴近大脑,经常接触化学药品会给其他器官带来伤害,特 ...

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  • 吃过火锅以后怎么去除口臭呢?

    而有些女性为了吃完火锅之后口气好闻点,调料就选择不加姜蒜,或者干脆来点芝麻酱。且不说芝麻酱热量高,会增加饮食的卡路里,吃火锅加姜蒜更多还是因为与健康有关。蘸料里放蒜可以抑菌、杀菌、抗病毒,吃火锅本 ...

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  • 蜂蜜不是所有人都适合喝_哪些人不建议喝?

    蜂蜜甜味可口营养丰富常服脸色红润、解除疲劳、滋阴壮阳、现代医学证明蜂蜜内服可治疗心、肝、脾、肾、肺、肠等器官疾病。外用可治疗烫伤、冻伤以及滋润皮肤。 糖尿病人不宜服用蜂蜜 每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖 ...

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  • 晚上尽量不要吃这些食物

    喝酒过量伤神经,损肝胃。有高兴也好,痛苦也罢,邀上三五好友“豪饮”是很多人的选择。哈医大四院消化科副教授刘勇表示,酒精会使人体的神经系统从兴奋到 高度抑制,严重时还会破坏神经系统的正常功能。啤酒虽然 ...

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  • 冬季怎么进补?

    寒冷季节里,首当其冲的是补肾气。在五脏与五行的关系中,黑色对应的是肾脏,而黑米性平、味甘,具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效,是补肾的好食材. 黑米可与白米一起煮饭,或与核桃仁、大枣、银耳、莲子等 ...

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